Forskningen
Det er en klar sammenheng mellom hvordan par deler sine egne «klager», tar imot partneren sin og hvor lenge et par lever sammen. En krass start på en samtale og en tone i de første par minuttene, gir 97% sannsynlighet for at samtalen slutter i samme stemnin...

Tenk deg at du skulle bygge hus. Huseiernes Landsforbund opplyste at 4 av 10 grunnmurer faller sammen over tid. 2 av 10 allerede innen 6 år. Hva ville du tenkt og gjort?

Dagspressen snakker om høy skilsmisseprosent. Ungdommer snakker om "risikoen" eller "sjansen" for...

Professor Emeritus i psykologi, John M. Gottman og kjent som verdens fremste samlivsforsker. Studier av tusener av par over snart 40 år har gitt inngående kunnskap om hvilke holdninger og atferd som kjennetegner varige parforhold. Kunnskapen har vist seg gyldig i flere...

Å fokusere på det gode sammen kan hjelpe
Forskningen om hjelpen ved positiv tenking er stor. Man kan merke det bare man man kikker gjennom gamle fotoalbumer en kveld, eller mimrer om reiser og gode opplevelser man har hatt sammen som par. Kanskje man tar tid til å fort...

"Carpe Diem", grip dagen. "Kairos", grip øyeblikket. Kultur og religion peker på menneskers mulighet til å gripe øyeblikkets skapende mulighet.

Torolf Nordbø synger i ei av sine strofer at "Kvar kvardag kan bli gylden og kvar helgedag bli grå. Kvart minutt så har du v...

"I parforhold er det viktigere å være interessert enn interessant" -Gottman-

Fra fødselen av reagerer vi på verden omkring oss med interesse eller ved å trekke oss. Det er av betydning hvilke erfaringer vi gjorde oss i oppveksten da vi hadde følelser; Ble våre følelse...